В конфликте с руководителем —
сжимаешься и молчишь.
ИГРА, В КОТОРОЙ ВСЁ ПО-НАСТОЯЩЕМУ
Ты не узнаешь
себя, пока
не сыграешь.
Настольная игра и сцена, где ты видишь свои реакции в действии — без разговоров о чувствах и без правильных ответов.
Не нужно уметь играть. Достаточно быть собой.
НЕТ СЦЕНАРИЯ—НЕТ ПРАВИЛЬНОГО ОТВЕТА—ЕСТЬ ТВОЙ ВЫБОР
01 / ЗНАКОМО?
Ситуации разные.
Реакция та же.
Ты замечал, что в похожих ситуациях реагируешь одинаково?
С партнёром — начинаешь спасать,
потом обижаешься.
В команде — берёшь на себя лишнее,
потом злишься.
Ты знаешь это головой.
Но в моменте — всё повторяется.
Привычная реакция может включаться раньше, чем ты успеваешь её обдумать. В игре можно остановиться, заметить её и попробовать другой ход.
02 / ДВА СПОСОБА УВИДЕТЬ СЕБЯ
За столом.
Или на сцене.
Одна идея — два формата.
Выбирай свой способ попробовать.
ФОРМАТ 01Настольная
Настольная
игра
Ты играешь не персонажа.
Ты играешь себя.
Преследователь 01Жертва 02Спасатель 03Выход ↗ 04
1,5–2 часа4–8 человек
Карточная игра, где ты разыгрываешь знакомые ситуации из жизни и смотришь, в какую роль тебя тянет.
Преследователь. Жертва. Спасатель. И возможность выйти из привычного сценария. Пространство, где можно попробовать иначе.
Как проходит
- 01
Ведущий даёт ситуацию: коллега не сдал отчёт, партнёр забыл договорённость, друг просит денег.
- 02
Ты выбираешь карточку или получаешь роль. Раунд длится 10–15 минут.
- 03
Короткий разбор: где ты был, куда тебя тянуло и что хотелось сделать.
Что можно заметить
Свой привычный ход. Переходы из роли в роль. И другой способ действовать, который можно попробовать прямо здесь.
ФОРМАТ 02Живая
Живая
сцена
Нет сценария.
Есть ты и момент выбора.
СТОП-КАДР.
Что ты выбираешь
в этот момент?
2,5–3 часа8–12 человек
Театральная практика: 3–4 человека разыгрывают одну ситуацию, а группа наблюдает и замечает.
Есть роли и правила. Всё остальное — живое. Можно выйти на сцену, поменяться ролями или остаться наблюдателем.
Как проходит
- 01
Узнаваемая ситуация из жизни. Участники входят в роли, сцена идёт 15–20 минут.
- 02
Ведущий останавливает: «Стоп-кадр. Что сейчас в теле? Что хочется сделать?»
- 03
Можно повторить иначе. Группа делится наблюдениями: где голос сел, тело сжалось, появился выбор.
Что можно исследовать
Как ты ведёшь себя в конфликте. Что обычно сдерживаешь. Как звучит твой голос, когда пробуешь не убегать, не нападать и не спасать.
03 / ТВОЁ МЕСТО ЗДЕСЬ
Если хочется
выйти из автопилота.
Это может быть для тебя
- ↗Устал реагировать на автомате
- ↗Хочешь понять себя через действие
- ↗Работаешь с людьми: руководишь, учишь, помогаешь
- ↗Хочешь увидеть свою команду иначе
- ↗Интересуешься психологией и игровыми практиками
04 / БЕЗ НЕИЗВЕСТНОСТИ
До первого
хода.
Ответы на вопросы,
с которыми обычно приходят.
Это терапия?+
Нет. Это игровая и сценическая практика. Мы не лечим и не ставим диагнозы. Мы играем, наблюдаем и замечаем.
Нужен ли опыт актёра?+
Нет. Нужна только готовность пробовать.
Что если я не хочу выходить на сцену?+
Можно быть наблюдателем. Наблюдение — это тоже участие. Ты сам выбираешь степень включённости.
Сколько длится?+
Настольная игра — 1,5–2 часа. Сценическая практика — 2,5–3 часа.
Можно прийти одному?+
Да. Можно прийти одному — знакомство с группой происходит в начале встречи.
Что взять с собой?+
Удобную одежду. Открытость. Всё остальное — на месте.
ТВОЙ СЛЕДУЮЩИЙ ХОД
Готов попробовать?
Выбери формат, который тебе ближе.
Или начни с игры — а дальше решишь.
Дату, место и условия участия обсудим в чате.